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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
7 g( K* a8 a& K0 m  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
: C, o9 ?# X; _5 W; H  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  
% G0 N  ?+ s# a   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;" f6 e; ^  E/ R) d$ T6 A* ]
  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
+ h. h, Y% i( G- ]0 e  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;) @4 b1 v3 s& F, a9 T, K
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;1 C: {. M4 g# [7 X' w! _
  8.疲倦时暂时别喝为宜;+ B- `4 a% E! x6 K6 |+ w* |1 D* @
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
9 s. p0 s! ~0 x3 d2 i  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
- M4 Y7 F% C1 S% E( @' }, v# E   解酒误区& v4 k" {4 \6 s% j
  1.浓茶解酒
$ S- G8 ]6 {8 V. T- G$ s5 |; j' ?  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。( i, ]6 r1 n9 J" m' Z
  2.酒后洗澡
2 A, A# |& _8 e9 P" i3 n0 u  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。6 o0 S" Z0 N; C- H9 A
  解酒招数9 C8 M0 z) U0 j) S
  1.吃水果5 B# h  }* v! N9 H+ t5 ]
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
3 E2 F3 k. l: V  2.吃馒头: @+ F) }9 X' |/ G$ G- m$ U5 I
  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。* Q* s6 P; }3 l( ~
    最后几点建议:0 I) f: s; N9 m4 p  a
    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。! V3 \% ]  j; d% k
    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。* o. t# k3 o% o) x% b  }
    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。
3 C, D2 [8 b7 E5 b) z    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。6 Y8 J6 R# J! C; Y$ F* L
" ]/ J! e, M" I4 v' o
  第一天上班遭遇酒场
4 k% {' y$ E( C6 k; _  C# g! c& R, l6 [( g2 z4 q" q2 g5 @
  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。7 |4 y4 }1 Y: _: M# M0 D! c# ^$ q. k/ t
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  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。
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# l- b) Y' S* t! _& b8 H  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。
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  d% Q" h1 d" t$ L1 o2 V' y  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。% L, J0 k' A4 c. t3 L5 c7 K

: ^2 Y7 P# G5 [8 Y4 x5 C' `" E5 D* F) o  初进酒场:一定要低调/ v7 T5 o  i% k( C2 A( U( S% r7 U) X
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  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。
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  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。2 `0 u$ @5 Z( r3 D4 @6 W
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  喝酒中:掉包、吐酒……
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  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。
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: X3 O6 D( e) u3 R: E3 r! G  量少多杯:操作难度★★
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1 o* S1 _/ e- }  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。& Z% W7 ^( T' r1 S
2 D/ d( P( }1 U
  吐酒:操作难度★★★3 R+ P1 {3 A* i, j: Q& F& F2 z/ X; c

( ]6 [: r( ]6 f4 ?' G8 g  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。% `8 T5 d+ v+ D- V
2 z5 J! a9 `# t4 h" y+ y
  雪碧掉包:操作难度★★★★★
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- f, L& e; c  v. M& s  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦
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ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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